Vergeet Blue Monday. Elke dag de beste versie van mezelf: hoe begin ik daarmee?
Liesbeth Van Campfort2021-01-28T13:44:57+00:00Vandaag is het Blue Monday. Wat zeg je dan tegen elkaar: "Happy Blue Monday!"? 😉 Een fabeltje van formaat vertelt Wikipedia. De ‘wetenschappelijke’ formule die Cliff Arnall, Psycholoog, bedacht om “de dag waarop de meeste mensen zich treurig, weemoedig of neerslachtig voelen” aan te duiden, stuitte op veel kritiek van academici. De universiteit waar Arnall werkte distantieerde zich van hem. Er bestaat dus niet zoiets als de meest deprimerende dag van het jaar wat goed is voor iedereen die zijn effectiviteit wil verhogen. Effectieve mensen leerden omgaan met hun gevoelens, ze ruimte te geven en trouw te blijven aan hun [...]